Tu plan, hecho como lo haría un coach.
Responde unas preguntas y recibe un plan de entrenamiento para el gimnasio, para casa o para ambos. Después registra cada serie y mira cómo suben tus números.
Muy pronto en App Store y Google PlayUn plan hecho para ti
Tu objetivo, tus días, tu material, tus articulaciones. Cada plan sigue las reglas de un coach, no una plantilla.
Registro serie a serie
Pesos, repeticiones, temporizador de descanso y consejos entre series. Cambia cualquier ejercicio o añade el tuyo.
Avanza contigo
Llegas a tus repeticiones y sube el peso. No llegas y se ajusta. Las semanas de descarga ya vienen incluidas.
Gimnasio o casa
130 ejercicios, desde la barra hasta el peso corporal. ¿Te saltaste un día? Recupéralo cuando quieras.
Hecho por gente que entrena, para gente que entrena
Anvil lo crean personas con más de 25 años de entrenamiento. Medimos el éxito por tu progreso, no por tu suscripción.
¿Dudas sobre entrenamiento o técnica? Pregunta al coach en [email protected]. Es gratis y respondemos en menos de 48 horas.